Natural Mojo Smoothie Bowl: Grundrezept

Hallo Leute,

Smoothie Bowls sind Trend! Und das aus gutem Grund: Die Smoothies zum Löffeln sehen nicht nur schön aus, sondern sind auch echte Vitaminbomben. Muss es beim Frühstück mal wieder schnell gehen, dann eignen sie sich hervorragend als schnelle Mahlzeit, die euren Körper mit gesunden Kohlehydraten, Vitaminen und Eiweiß versorgt. Heute zeige ich euch, wie ihr ganz einfach eine Smoothie Bowl herstellen könnt und welche Zutaten ihr dazu braucht.

Die Grundlage
Wie sollte es auch anders sein – die Grundlage für eure Bowl ist ein dickflüssiger Smoothie. Sowohl ein Frucht-, als auch ein Grüner Smoothie sind geeignet. Damit der Smoothie dickflüssiger wird und sich im Anschluss besser löffeln lässt, verwendet ihr am besten Tiefkühlobst. Das sorgt für eine extra cremige Konsistenz. Alternativ könnt ihr auch Chia Samen zu euren Früchten dazugeben. Alles in den Mixer, fertig ist die Grundlage.

Zusätze
Zu der Grundmischung gebe ich gerne noch ein paar Extras hinzu. Gerne benutze ich den Berry Boost oder Pure Detox von Natural Mojo! So verleihe ich meiner Smoothie Bowl nochmal einen extra Kick Superfoods und Greens! Außerdem gebe ich einen Spritzer Süßstoff oder Flavdrops dazu.

Die Toppings
Nun geht es ans Garnieren. Toppings sind nicht nur etwas für’s Auge, sondern geben eurer Bowl auch den Extra-Kick Genuss und Vitamine. Bei der Wahl der Toppings sind eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Von frischem Obst, über Chia Samen, Nüssen oder Kakao Nibs. Wählt einfach euren persönlichen Favouriten.

Beeren Smoothie Bowl Rezept

Zutaten

Toppings

  • Himbeeren
  • Erdbeeren
  • Blaubeeren

Zubereitung

  • Alle Toppings mit einem Mixer pürrieren
  • Mix in eine Schüssel geben
  • Mit Himbeeren, Erdbeeren und Blaubeeren garnieren

Ich möchte euch noch einmal dran erinnern, das ihr mit dem Code ‚brinale10‘ 10% Rabatt auf eure Bestellung bei Natural Mojo bekommt.

Ich wünsche Euch einen guten Appetit!

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